Ah, le 1er janvier et ses fameuses résolutions!

Comme je l’ai souvent mentionné dans mes articles précédents, On fait pas la même erreur, Le premier lundi de l’année, ou encore Les résolutions de la nouvelle année, on démarre souvent l’année en fou avec des objectifs ambitieux… pour les abandonner avant même que le printemps arrive. En fait, saviez-vous que 80 % des résolutions sont abandonnées après 6 semaines¹? 

C’est un peu comme demander à un enfant qui apprend tout juste à marcher de courir un 100 mètres, ou à une personne fraîchement diplômée de devenir PDG d’une compagnie ou même, demander à une personne qui cogne son premier clou de construire une maison, du jour au lendemain. Impossible, non? Pourtant, c’est ce qu’on fait chaque année en janvier : on se dit qu’on va remplacer chacune de nos moins bonnes habitudes par l’excellence même et ce, 100% du temps. C’est irréaliste, et soyons honnêtes, super décourageant!

Mais cette année, on change d’approche 👇