Ah, le 1er janvier et ses fameuses résolutions! Comme je l’ai souvent mentionné dans mes articles […]
Dernières journées de décembre, premières de janvier, l’heure est au bilan. La motivation est à son […]
Je pratique la course et j’apprécie particulièrement la course en sentier. Voici où je me suis […]
Le beau temps arrive enfin, hourra! C’est LE temps pour cette remise en forme qu’on se […]
Chantal-M Training c’est, comment les vrais gens dans la vraie vie peuvent intégrer l’entraînement à leur […]
Ah les vacances d’été, comme ça fait du bien. Tout est plus relax, on prend le […]
Qu’est-ce que le Hatha yoga? Le terme Hatha Yoga vient du sanskrit, et symbolise l’union des […]
Où en êtes-vous avec votre «résolution» de début d’année? Revoyons l’acronyme SMART. L’objectif était-il assez Spécifique […]
Lundi le 3 janvier, le tout premier lundi de 2022. Combien de personnes détermineront cette journée […]
Plus que quelques jours à l’année courante. Qu’est-il arrivé de cette résolution du 1er janvier 2021? […]
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