Étant donné la situation actuelle au Québec, les gyms doivent fermer une autre fois, pour une […]
En 2021, qui n’a pas de téléphone cellulaire, de tablette ou de portable. Ces appareils miniaturisés […]
C’est ce qu’une de mes clientes me répète continuellement lors de nos séances d’entraînement privé. Pourtant, […]
Tellement de fois cet objectif est convoité; on trouve ça beau. En revanche, combien de personnes […]
2 postes sont affichés, chacun pour 3 X 1 heure par semaine. Le premier poste offre […]
Ce matin 10:15, j’ai reçu ce message :’’ Quand je me suis levée ce matin je me […]
En tout temps, le corps a besoin de glucides, de protéines et de gras pour fonctionner […]
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